收藏本站 | 设为首页 | 登陆 | 注册
第一bwin6655必赢亚洲net网
第一比分网介绍
您的位置: > 體育百科 > 足球百科 > 足球百科 傳球和射球的方法

足球百科 傳球和射球的方法

第一比分网    时间:2018-12-05

  傳球

  

足球百科 傳球和射球的方法
足球百科  
 

  1.在大多數情況下,用你鞋的內側傳球,絕不要用腳尖傳球。足球運動員們用腳內側傳球是因為這是一塊更大的面積,這樣踢是最精準的。這種踢法的缺點在于力量會不足。

  

  2.放置好支撐腳,讓你鞋的內側沖著球,然后踢球。要記住,支撐腳要指向你球的落點方向,因此如果你想讓球筆直向前,就要讓支撐腳朝向前方。

  

  3.要傳地滾球的話,完成動作時你的腳應該貼近地面。對于短傳和地滾傳球,你只需要傳出幾米。不要把你的腳抬得離地面太遠。

  

  4.要傳高球的話,身子向后傾斜,完成動作時腳也應該抬在空中。這時,充分地伸展你的腳并做完整個動作,這樣你的腳就會停在一米多的半空中了。

  

  射門

  

  1.在大多數情況下,用你的腳背來射門,也就是鞋帶部分。再一次強調,絕不要用腳尖踢球。用腳尖踢球會讓你喪失對球落點的控制,而精準性是你射門的時候最重要的事情。

  

  2.放置好你的支撐腳,將你的另一只腳筆直地屈回,然后腳尖指向地面來踢球。在你的腳上有一個最佳擊球位置,它位于鞋帶上方正中間,你每次都應該用這個點來把球踢出。不要太用力踢球。自始至終注視著球。

  

  3.完成整個動作的過程中腳尖要朝向地面。確保你將整個踢球動作做完整。你踢球的力量有可能會在你射門時使你的雙腳離地。

  

  4.要記住,踢球時你向后傾斜的越大,球會飛的越高。如果你的身體在你踢球時是筆直的(垂直的),你應該會射出一個低空球或中等高度的球。.